زندگی میں سکون کے لیے مسنون اذکار – قرآن و حدیث کی روشنی میں

زندگی میں سکون کے لیے اذکار کی اسلامی تصویر"

زندگی میں سکون کے لیے اذکار

دنیاوی زندگی میں بے چینی، ذہنی دباؤ اور اضطراب عام مسائل بن چکے ہیں۔ ہر شخص قلبی سکون اور ذہنی راحت کا خواہاں ہے۔ مگر اصل سکون وہی ہے جو اللہ کے ذکر سے حاصل ہو۔ جیسا کہ قرآن مجید میں فرمایا گیا:

> “أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ”
ترجمہ: ’’سن لو! اللہ کے ذکر سے دلوں کو سکون ملتا ہے۔‘‘ (سورۃ الرعد: 28)

 

🌿 1. صبح و شام کے اذکار

رسول اللہ ﷺ نے ہمیں صبح و شام کے وقت کچھ مخصوص اذکار کی تلقین فرمائی ہے، جو روزمرہ زندگی میں ذہنی سکون، جسمانی تحفظ اور روحانی طاقت کا ذریعہ بنتے ہیں۔

صبح کا ذکر:

> اللّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا.
ترجمہ: اے اللہ! تیرے ہی نام سے ہم نے صبح کی اور تیرے ہی نام سے شام کریں گے۔

 

شام کا ذکر:

> اللّٰہُمَّ إِنِّی أَمْسَیْتُ أُشْهِدُکَ..یہ اذکار انسان کو رات کی تاریکی اور شیطانی وسوسوں سے محفوظ رکھتے ہیں۔

زندگی میں سکون کے لیے اذکار کی اسلامی تصویر"

🌙 2. استغفار – دل کا علاج

استغفار صرف گناہوں کی معافی کا ذریعہ نہیں بلکہ یہ انسان کے دل پر چھائے ہوئے غم، پریشانی اور بے سکونی کا بہترین علاج بھی ہے۔

> أَسْتَغْفِرُ اللّٰہَ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
(حدیث: جو بندہ اس دعا کو پڑھتا ہے، اللہ اس کے تمام گناہ معاف کر دیتا ہے۔)

 

🕋 3. لاحول ولاقوة – روحانی طاقت کا ذریعہ

یہ ذکر ایک روحانی ڈھال کی حیثیت رکھتا ہے:

> لاحول ولاقوة إلا بالله
ترجمہ: ’’نہ کوئی طاقت ہے اور نہ کوئی قوت، مگر اللہ کی مدد سے۔‘‘
یہ ذکر پریشانیوں کے وقت اللہ پر توکل اور اعتماد کو مضبوط کرتا ہے۔

 

📿 4. سورۃ الفاتحہ اور آیت الکرسی

یہ قرآن کی وہ عظیم آیات ہیں جنہیں باقاعدگی سے پڑھنے والا اللہ کی خاص حفاظت میں آ جاتا ہے۔

> آیت الکرسی:
’’اللّٰہُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ.‘‘ (البقرہ: 255)
اس آیت کو سونے سے پہلے پڑھنے والا اللہ کی حفاظت میں ہوتا ہے۔

 

🌸 5. درود شریف – دل کی پاکیزگی

درود پاک پڑھنے سے نہ صرف ہمیں نبی کریم ﷺ کی قربت حاصل ہوتی ہے بلکہ دل کو عجیب قسم کا سکون بھی میسر آتا ہے۔

> اللّٰہُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ…
روزانہ کم از کم 100 مرتبہ درود شریف پڑھنے کی عادت بنائیں۔

درود شریف پڑھنے سے بھی دل کو سکون ملتا ہے انسان پریشان بھی ہو تو کثرت سے درود شریف پڑھے اللہ پاک درود شریف کے صدقے پریشانیاں دور کر دیتا ہے

✨ 6. نماز – سکون کا سرچشمہ

نماز مومن کے لیے روح کی غذا ہے۔ پانچ وقت کی نماز ہمیں نہ صرف جسمانی نظم و ضبط سکھاتی ہے بلکہ ذہنی سکون بھی عطا کرتی ہے۔ نبی کریم ﷺ فرمایا کرتے تھے:

> “اَرِحْنَا بِهَا يَا بِلَال”
ترجمہ: “اے بلال! نماز کے ذریعے ہمیں سکون دو۔” (ابو داؤد)

نماز برے کاموں سے اور بے حیائی سے روکتی ہے

💠 7. اللہ کے اسماء الحُسنیٰ کا ذکر

اللہ تعالیٰ کے 99 ناموں میں بڑی تاثیر ہے۔ ان کا ورد دل کو اطمینان بخشتا ہے۔

مثلاً:
یَا سَلَامُ، یَا مُؤْمِنُ، یَا حَفِیظُ، یَا قَدِیرُ
ہر نام اپنے اندر ایک خاص کیفیت رکھتا ہے جو دل پر اثر کرتی ہے۔

✅ نتیجہ:

آج کے پرہجوم، الجھنوں اور نفسیاتی دباؤ سے بھرے دور میں ہمیں قرآن و سنت کی روشنی سے دل و دماغ کو سکون دینا چاہیے۔ مسنون اذکار، نماز، درود، استغفار اور اللہ کے ناموں کا ورد وہ طریقے ہیں جن سے انسان کو روحانی راحت ملتی ہے۔

1 thought on “زندگی میں سکون کے لیے مسنون اذکار – قرآن و حدیث کی روشنی میں”

  1. Pingback: سچائی کی فضیلت – احادیث کی روشنی میں - Deenkiraah سچائی کی فضیلت – احادیث کی روشنی میں

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *