زندگی میں سکون کے لیے مسنون اذکار – قرآن و حدیث کی روشنی میں

ندگی میں سکون کے لیے مسنون اذکار

تمہید

آج کے اس پرہجوم اور مصروف دور میں بے سکونی، ذہنی دباؤ، بے چینی اور اضطراب عام ہو چکے ہیں۔ ہر شخص چاہتا ہے کہ اسے دل کا سکون اور ذہنی راحت حاصل ہو، مگر اکثر لوگ سکون تلاش کرتے ہیں دنیاوی ذرائع میں—مال و دولت، شہرت، یا عیش و آرام میں۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ اصل سکون اور قلبی اطمینان صرف اللہ کے ذکر میں ہے۔ قرآن مجید میں اللہ تعالیٰ نے ارشاد فرمایا:

> “أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ”
(سورۃ الرعد: 28)

ترجمہ: “سنو! اللہ کے ذکر سے ہی دلوں کو سکون ملتا ہے۔”

یہ آیت ہمیں ایک بنیادی اصول سکھاتی ہے کہ دنیا کے تمام ذرائع وقتی سکون دیتے ہیں لیکن مستقل اور حقیقی سکون صرف اور صرف اللہ کے ذکر سے نصیب ہوتا ہے۔

—

🌿 1. صبح و شام کے اذکار – دن کا روحانی حصار

نبی کریم ﷺ نے اپنی امت کو صبح و شام کے اذکار پڑھنے کی تاکید کی ہے۔ یہ اذکار انسان کو جسمانی، روحانی اور ذہنی اعتبار سے سکون دیتے ہیں اور دن بھر ایک مضبوط روحانی ڈھال بن جاتے ہیں۔

صبح کے اذکار

رسول اللہ ﷺ فرمایا کرتے تھے:

> “اللّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا.”

(ترمذی)

ترجمہ: “اے اللہ! تیرے ہی نام سے ہم نے صبح کی اور تیرے ہی نام سے شام کریں گے۔”

یہ دعا دن کے آغاز کو اللہ کی حفاظت اور برکت میں داخل کر دیتی ہے۔

شام کے اذکار

> “اللّٰہُمَّ إِنِّی أَمْسَیْتُ أُشْهِدُکَ، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِکَ، وَمَلَائِکَتَکَ، وَجَمِیعَ خَلْقِکَ، أَنَّکَ أَنْتَ اللّٰہُ، لَا إِلٰهَ إِلَّا أَنْتَ، وَحْدَکَ لَا شَرِیکَ لَکَ، وَأَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُکَ وَرَسُولُکَ.”

یہ اذکار انسان کو رات کے اندھیروں، وسوسوں اور شیطانی اثرات سے محفوظ رکھتے ہیں۔

—

🌙 . استغفار – دلوں کا سکون بخش علاج

استغفار محض گناہوں کی معافی کا ذریعہ نہیں بلکہ یہ دل پر چھائی ہوئی بے سکونی، غم اور فکروں کو دور کرنے کا بہترین علاج بھی ہے۔

> أَسْتَغْفِرُ اللّٰہَ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

حدیث مبارکہ میں آیا ہے:

> “جو بندہ اس دعا کو پڑھتا ہے، اللہ تعالیٰ اس کے تمام گناہ معاف فرما دیتا ہے، چاہے وہ سمندر کی جھاگ کے برابر کیوں نہ ہوں۔” (ابو داؤد)

استغفار کے نتیجے میں دل کو ہلکا پن، سکون اور امید نصیب ہوتی ہے۔

—

🕋 . لاحول ولاقوة – مومن کی ڈھال

یہ کلمہ نہ صرف ایک دعا ہے بلکہ مومن کے لیے مشکلات میں ڈھال کی حیثیت رکھتا ہے۔

> “لاحول ولاقوة إلا بالله”

ترجمہ: “نہ کوئی طاقت ہے اور نہ کوئی قوت مگر اللہ کی مدد سے۔”

یہ کلمہ پڑھنے سے انسان کا اللہ پر اعتماد بڑھتا ہے اور وہ مصیبتوں میں ثابت قدم رہتا ہے۔

—

📖 . قرآن کی آیات – سکون اور حفاظت کا ذریعہ

سورۃ الفاتحہ

یہ قرآن کی سب سے عظیم سورۃ ہے۔ رسول اللہ ﷺ نے اسے “امّ القرآن” کہا۔ بیماری، پریشانی یا غم کی حالت میں سورۃ الفاتحہ پڑھنے سے دل کو سکون ملتا ہے۔

آیت الکرسی

> “اللّٰہُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ.” (البقرہ: 255)

حدیث میں ہے:

> “جو شخص آیت الکرسی رات کو سونے سے پہلے پڑھتا ہے، اللہ تعالیٰ اس کی حفاظت کے لیے ایک فرشتہ مقرر کر دیتا ہے۔” (بخاری)

—

🌸 . درود شریف – دل کی صفائی اور راحت

درود شریف ایک ایسا ذکر ہے جو دل کو نور اور سکون بخشتا ہے۔

> “اللّٰہُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ.”

رسول اللہ ﷺ نے فرمایا:

> “جو مجھ پر ایک مرتبہ درود بھیجتا ہے، اللہ تعالیٰ اس پر دس رحمتیں نازل فرماتا ہے۔” (مسلم)

روزانہ سو مرتبہ درود شریف پڑھنے کی عادت دل کو پاکیزگی اور ذہنی سکون عطا کرتی ہے۔

—

✨ . نماز – مومن کے سکون کا سرچشمہ

نماز مومن کے لیے سب سے بڑا سہارا اور سکون کا ذریعہ ہے۔ نبی کریم ﷺ فرمایا کرتے تھے:

> “اَرِحْنَا بِهَا يَا بِلَال” (ابو داؤد)
ترجمہ: “اے بلال! نماز کے ذریعے ہمیں سکون دو۔”

نماز دل سے بے حیائی اور برے اعمال کو نکال دیتی ہے، اور دل کو اللہ کی طرف متوجہ کرتی ہے۔

—

💠 . اللہ کے اسماء الحسنیٰ – روحانی کیفیت کا ذریعہ

اللہ کے اسماء الحُسنیٰ کا ذکر
اللہ تعالیٰ کے بابرکت ناموں میں بہت سکون اور طاقت ہے۔ ہر نام اپنی ایک خاص تاثیر رکھتا ہے جو دل کو اطمینان اور روح کو راحت بخشتا ہے۔

جو بندہ ان اسماء کو کثرت سے پڑھتا ہے، وہ اللہ کی خاص رحمت اور سکونِ قلب کا مستحق بن جاتا ہے۔

—

🌺 . تسبیحات – حضرت فاطمہ الزہرا رضی اللہ عنہا کی سنت

حضرت فاطمہ رضی اللہ عنہا نے نبی کریم ﷺ سے گھریلو کام کی وجہ سے تھکن کی شکایت کی، تو آپ ﷺ نے فرمایا:

> “تم ہر نماز کے بعد 33 مرتبہ سبحان اللہ، 33 مرتبہ الحمد للہ، اور 34 مرتبہ اللہ اکبر پڑھا کرو۔” (بخاری)

یہ تسبیح جسمانی تھکن کو کم کرتی ہے اور دل کو سکون عطا کرتی ہے۔

—

🌿 . دعا – دل کا سہارا

دعا مومن کا سب سے بڑا ہتھیار ہے۔ جب دل بوجھل ہو یا بے سکونی چھا جائے تو اللہ کے سامنے ہاتھ اٹھانا دل کو سکون دیتا ہے۔

رسول اللہ ﷺ نے فرمایا:

> “دعا عبادت کا مغز ہے۔” (ترمذی)

ہر وقت کی دعا، چاہے چھوٹی ہو یا بڑی، انسان کے دل کو اللہ سے جوڑ دیتی ہے۔

—

✅ نتیجہ

آج کے نفسا نفسی اور ذہنی دباؤ کے دور میں اصل سکون صرف اللہ کے ذکر اور قرآن و سنت کے مطابق زندگی گزارنے میں ہے۔ صبح و شام کے اذکار، استغفار، درود شریف، آیت الکرسی، نماز اور دعا انسان کو ایسا روحانی سکون دیتے ہیں جو دنیا کی کوئی دولت نہیں دے سکتی۔

ہمیں چاہیے کہ اپنی زندگی کا معمول ان اذکار کو بنا لیں تاکہ ہمارے دل ہمیشہ اللہ کی یاد سے مطمئن رہیں اور ہم دنیاوی پریشانیوں سے نجات پا سکیں۔

❓ زندگی میں سکون کے لیے مسنون اذکار – FAQs

سوال 1: زندگی میں سکون حاصل کرنے کے لیے کون سے اذکار زیادہ فضیلت والے ہیں؟

جواب: “سبحان اللہ”، “الحمد للہ”، “اللہ اکبر” اور “لا الہ الا اللہ” کا کثرت سے پڑھنا دل کو سکون اور اطمینان بخشتا ہے جیسا کہ صحیح احادیث میں ذکر ہے۔

سوال 2: کیا اذکار کے ذریعے دل کے غم اور بے چینی کو کم کیا جا سکتا ہے؟

جواب: جی ہاں، اذکار اللہ کے ذکر سے دلوں کو سکون دیتے ہیں جیسا کہ قرآن میں ہے: “أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ” (الرعد: 28)۔

سوال 3: روزمرہ کے اذکار کو کب اور کیسے پڑھنا چاہیے؟

جواب: صبح و شام کے اذکار، نماز کے بعد کے اذکار اور سونے سے پہلے کے اذکار پڑھنے سے زندگی میں سکون اور روحانی طاقت حاصل ہوتی ہے۔

🌸 دعائیہ کلمات 🌸

اے اللہ! ہمارے دلوں کو اپنے ذکر سے مطمئن فرما، ہماری جانوں کو اپنی اطاعت پر راضی فرما، ہماری زندگی کو اپنی قربت سے خوش بخت بنا، اور ہمارے آخری کلمات “لا إله إلا الله محمد رسول الله” بنا۔

اے اللہ! ہمیں اپنا ذکر کثرت سے کرنے والا، اپنی نعمتوں پر شکر ادا کرنے والا اور اپنے گناہوں پر معافی مانگنے والا بنا۔ ہمیں، ہمارے والدین کو اور تمام مسلمانوں کو بخش دے اور اپنی رحمت کے سائے میں لے لے۔

اے اللہ! ہمیں وہ سکون عطا فرما جو تیرے ذکر اور تیری عبادت میں ہے، اور ہمارے دلوں کو تیرے سوا کسی اور سے بے نیاز کر دے۔
آمین یا رب العالمین 🤲